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#スコティッシュフォールド #子猫 #シベリアンハスキー #犬と猫
はいおはようございます朝の散歩来て ます今日は12月の26日 で火曜日 です空はねあの晴れて ますあクリスマスもねあっという間にね 終わっちゃいました ね 今日はねもうねクリスマスのね飾りをね 全部ね片付けたいと思い ます今日はねあの昨日の夜からねあの 丸っきりテンションがあからんのです よましょっぱい話なんですけど ね 昨日のね血圧が高かった夜もう治ったかと 思ったんですけど ね昨日の夜の血圧は上が154の下が92 とかああほんで測ってみてびっくりしたん ですけどね高すぎ てで今日の朝測ったら 上が140の下 が90 ぐらいま高めですよ ね3日ぐらい前にもう表示にさってのあ 治ったんかなと思ってもつりもうやめたろ かと思ったんですけど ね全然改善されてないやんていう 感じもうがっかり よ ま理由をちょっと考えてみたんですけど ねやっぱクリスマス のチキン食べたでかなと思っ てなんかね血圧高いとね高い数値が出ると ね落ち込みますよ ね今年もねあと あとねちょっとです よま日付が変わったところで何が変わる ちゅうわけでもないんですけど ねねけ ちゃん正直何にも変わらん じゃ [音楽] じんちゃん待って [音楽] たゆんちゃんちょっと待って て病院行ってくる わ あつもきちゃんも待って [音楽] て ハート待ってたけちゃん待ってた かじんちゃん待って たでん [音楽] ちゃんはいのご飯ができました今日のご飯 はもち入れたご飯
と味噌汁とサバカンの 味噌煮込罠思いますもうこれサバ感これ なんかねもうくっといんですよ 絶対もうちょっとでいいと思い ますああでも 美味しいサバカンの味噌に久しぶりに なんか味がついてるようなのを食べまし たあとはこっち味噌ねもう野菜をねあの ふだに入れた味噌汁ですもう 薄味この 大根大根ちゃじゃがいも やキャベツも入れまし ためっちゃくちゃ 薄いでもこのサバ感があるからまだいいか なと思い ますこのご飯どう でしょうまあまあちょっと匂いきついです けどねまあ食べ ますねき ちゃん ちょっとちょっと ちょっとちゃんはって あ はい今日はこんな感じ [音楽] です [音楽] DET
41 Comments
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既にお手元に届いた方々 お買上げありがとうございます🙏
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毎日癒されています。ありがとうございます。🍀
脳梗塞や脳出血、心筋梗塞等で倒れた御血族さんはいらっしゃいますか？⇒いらした場合は、医師の指示を守り、定期受診が良いかもしれません。
いらっしゃらない場合も、医師の指示通りの服薬が良いと思います。(過剰服薬は🆖リスキー)
毎朝の散歩、自炊で生活態度は優等生だと感じます。
偉そうにごめんなさいね(薬剤師おばさん😅)
主さん、少し気にしすぎじゃないのかな？薬を飲んだからすぐに下がる物ではないですよ。気の持ちようで血圧は変化します。ホントです、数値に一喜一憂しない方がいいです。薬は続けた方がいいです。じゅんちゃんお魚狙ってる。
オサさん元気でいてください(u_u)🎀
血圧は⤴️⤵️しますよ。
年齢と共に上がりますし考えすぎると体も変に緊張したりで上がります。RELAX😊
血圧は歳を取れば高いのが、当たり前みたいですよ！血圧下げる薬などは副作用が強く、認知症などになる確率も高いみたいで、医者は金儲けのために、血圧高いと病気みたいに危険な薬を出し続けているんですよ！！天然塩を毎日摂っていれば健康でいれます😊
初めまして、猫と犬と・・・を応援します！
薬でね、血圧を無理して下げること自体間違ってますよ
そうやって何でも薬で治そうなんて大間違いですよ！
クスリはリスク！
しゃれじゃないですよ😦
サバ缶美味しいですね～
その美味しいのが添加物だってことわかりませんか？
はじめまして、猫と犬と・・を応援します！
ストレスや、疲れなどでも、血圧はあがるので、そんなに気にすることないですよ！私なんて、超低血圧で、上が67、下が48ですよ、うけるでしょ
血圧が高くなるには、主に２つの要因があります。一つは、心臓の血液噴出が強くなり過ぎた場合。もう１つは、血管の異常の場合です。血管の異常には、血管が細くなったり、血管壁が弱くなったりするものです。後者が特に危険で、血管が弱くなると、主に血圧の下の数値が高くなります。
薬は、前者の心拍を制限して、数値を下げるものなので、根本的改善ではありません。塩分摂取を抑え、血流を良くするもの(納豆、玉ねぎなど)を意識的に取りこみましょう。ただ、ワーファリンなどの薬が処方されている場合には、納豆や青汁などは、摂取出来ませんので、医者に良く聞いておいて下さい。お大事に。
あまり無理に薄味にして、美味しくないもの我慢しても、ストレスたまるだけですよ！だし、をきかせて、醤油など控えたりしても、いいですよ！
おささん、測る前に深呼吸して気持ちを落ち着かせてから測ってみては🤔ボラで血圧の高い人が測る時、介護の人が言ってました,「吸って」「はいて」
血圧下ってました。私，リハビリの時、毎回血圧測ります、まちまちで時間ギリギリで行ったら脈拍滅茶高くびっくり(＠_＠;)しましたが、少し経って測ったら下ってました。
おささん，これから身体気をつけなくちゃいけない年かも，たまには、好きな物食べたり、身体休めながら、はっちゃん，きゅうちゃん，じゅんちゃんと楽しい動画宜しくお願いします🙇無理なさらないように🙇🙏
ヒットショックでは、無いかな?暖かいと事から、急に寒いところに行くと上がります
血圧は寒暖差が激しいと結果上がります。皆さん一緒です。
あまり血圧気にしなくて良いです。
そんなに高くないですよ
年齢プラス90が正常です。
気にしないで毎日楽しくお過ごし下さい。
塩は🧂天然塩海の自然塩にして運動したら大丈夫です。可愛い🩷この子達の為に気にするのもストレスになりますから気にしないで楽しくお過ごし下さい。
おっ魚ありますね🐟
魚は毎日食べて味噌汁飲んで食生活に気をつければ大丈夫です。
実はいつも買い物している食品を見て心配していました。
まだそれほどの高血圧じゃないようなので、買い物に気をつけてみては？
野菜、魚、肉、きのこ、海藻などの自然な食材で普通に味付けして食べて、加工食品や冷凍食品をやめること、でしょうか。
飲み物や調味料は、添加物や甘味料を含まないものに変える、など。
手間がかかってお金もかかりますが、健康第一かと。
安い食品には安い理由がありますよ。味噌や醤油、塩、砂糖を自分で作るわけにもいかないので、出来るだけ添加物の少ない物を選ぶ事も大事です。
今の血圧で気付いたのは、むしろラッキーなのでは？
悪い方に考えるか良い方に考えるかはその人次第です。リラックス、リラックス。
動画楽しみにしてますね♪
おさ様も身体のほうも大変ですね血圧の数値や管理は１日１日変化するものですから、落ち着いてお薬のんで、元気でいればいいことありますょじゅんちゃんも９ちゃんもはっちゃん側にいてくれるから癒し貰えますね🎵
主様血圧の薬💊は飲み始めたらずーと続けるんですよ。そんな直ぐには下がりません。
今迄の積み重ねで血圧高くなってるんですよ。
味の薄いおかず最高ですね。もち麦も良いですよ。
皆んなの為に頑張って下さい❤❤❤❤❤
塩分量かなぁ。
市販のチキンもサバ缶味噌煮も塩分多いよね。
カリウムの多い食材を食べて塩分を排出してください。バナナとかでも良いみたいですよ。血圧すぐには下がりませんが減塩と運動に気をつけていれば大丈夫です！
血圧の数値に一喜一憂しすぎ、かえって
からだに悪いですよ。
血圧測定器の説明書の測定する時刻に
起床後１時間以内と寝る前、いずれも
1〜2分の安静を取ってから測りましょう。
とあります。
血圧薬飲むとなかなかやめれないよ
いやだけど、高いのは怖いからね
お大事に
お薬を飲まれているんだし余り心配し過ぎないようにして下さいね。
病は気からって言いますよね。そんな急に結果を求めないで穏やかに過ごして下さいね。
いつもじゅんちゃん 9ちゃん はっちゃんに癒されています。(^-^)ありがとうございます。
血圧の変動は１日のうちでも変動がありますから一喜一憂はなおのこと血圧あがりますよ。血圧の薬は長く飲むのが一般的かと思いますか😂私は気長に飲んで２年経ちます。三兄弟のためにもお元気でお過ごしください😊
血圧なんて日によって全然変動するので、2.3日平常だからと安心してはいけません😅自己判断で断薬も良くないですよ！
薬を勝手に止めてはいけませんよ。
一喜一憂せず、気長に服用して下さい。すぐすぐには効果は出ません😂
年をとってくると血圧が高くなる人多いみたいですよ。私も高い😂
でも おささんエライ‼️
食事にもすごく気を使って…
主さん、気にしないでって言っても無理だけど、はっちゃん、じゅんちゃん、9坊の為、健康が一番だよ‼️
朝起きて1時間くらいまでの間にトイレを済ませてから安静にした状態でが測ります。夜はお風呂から出たら1時間以上経って、寝る1時間前までに測ります。
これを三ヶ月記録すると、高血圧のタイプがわかります。
朝起きる頃に高くなるタイプか、就寝中も血圧が下がらない、高値が続くタイプか。薬を飲んで140くらいまでで落ち着いていればまずそんなに心配しなくて大丈夫ですヨ
血圧は夏場が低く冬場は高くなりますから、一喜一憂せずにドンと構えてOK！
医療機関に行くと高くなる傾向がありますし、仮面高血圧というタイプもありますので、落ち込まないでねー
😢果物 食べてますが？リンゴ🍎バナナはいいみたいです皆さんがおっしゃるとおり焦らすリラックスしてね😊大丈夫🤗🍒缶詰は味が濃いから😢
サラダのドレッシングにプラスして、アマニ油かけて食べてください。効きます。
塩分が高い食事や脂っこい食事は、血圧に影響出ますし、動脈硬化の原因にもなりますので、サバ缶など青魚を食べるのは良いと思いますよ😊
オサさん、色々と工夫されているんですね。味噌汁は少しだけ味薄めに作って、食べる量を半分にするとかで工夫出来ると思いますよ。ストレスが1番良くないので、楽しく美味しく工夫しながら食事管理をして下さい。少し体重を減らすだけでも血圧は下がると思います。無理せず、継続は力なり😊😊
三方から見守られて食べづらいですね😂でも幸せな光景❤
皆大人しくてお利口さん！
🐶🐶😺も心配してます。親子だもん。血圧は心理的にでも影響します。それと、決まった時間に計る事、1週間は記録することお勧めします。大体年齢がいくとあがります。血糖値も調べてもらう事もお勧めします。ｵｻさんの動画、ドンドン人気高まってます。薬は多分ゆるい物が出されているはず。続けてください。
血圧は日々変動します、ストレス、睡眠不足でも上がりますよ、気にしない事です、あまり気にしてると下がりませんよ。3人の為に楽しく過ごして下さい
寒さも血圧影響しますね〜
あと気にしすぎるのも影響出ますよ!
普通は病院で高く出るけど😅
病院の機械の血圧計だと、私は高い血圧になりますけど、お医者さんが計ると正常です。血圧の薬💊飲んですぐきくことはないので、気長に過ごしてくださいね。
血圧気になりますよね。食べ物で、圧を下げることもできますよ。バナナが効きます。カリウムが塩分排出をするのだそうです。トマトも効きます。こちらもカリウムが入っています。後ペクチンも。どちらも健康に良い成分がいっぱい入っていて、食べて損はないですね。ただバナナは一日1~2本にした方がいいです。私はバナナとトマトを食べてお医者さんに行ったら、見たことない程血圧が下がってびっくりしました。参考までに。
どうぞお身体を大切にしてください💗
いつも楽しませてもらっています。
食生活の見直しがが血圧の改善に繋がるのでスナック菓子やカップ麺は遠ざけてみてください。
難しいなら野菜を食事に増やすとか、スピルリナっていうサプリとはまた別物のスーパーフードがあるのでそういう身体に良いものを探してみてください。
その気になった時で良いので😊
高血圧は、完治しない！
先生にしたがって薬か食事療法！！！
オサさん、いつまでも健康で
いて下さい🙏🙏🙏
大した事ない。ビビり過ぎ。
こんにちは。かわいい息子ちゃんたちのために元気でいて下さいませね～。😺😼😊🙂🐶🐩🐕😺よいお年をお迎え下さいませ～。来年もかわいい息子ちゃんたちに会えるのを楽しみに、してま～す。